Kochamy ciepło. Lato, słońce, miękki koc czy ogień z kominka, budzą w nas pozytywne emocje. A my dziś chcemy, odrobinę przekornie, o zimnie… ale też pozytywnie!
Słyszałeś kiedyś o krioterapii? Jeśli Twoje skojarzenie ogranicza się jedynie do tego, że jest zimno… bardzo zimno… koniecznie przeczytaj ten artykuł. Dowiesz się z niego:
- Co to jest krioterapia ogólnoustrojowa?
- Jak na nasze ciało i umysł wpływa sesja w krikomorze?
- Dlaczego sportowcy powinni korzystać z krioterapii?
- W leczeniu jakich chorób pomaga krioterapia?
- Jakie są przeciwskazania do krioteriapii?
- Jak przebiega sesja krioterapii w gabinecie Si Regenracja?
Co to jest krioterapia ogólnoustrojowa, na czym polega i dlaczego tak świetnie się po niej czujesz?
Jest zimno… To już ustaliliśmy. A coś więcej? Krioterapia ogólnoustrojowa to terapia zimnem. Słowo „terapia” powinno już wzbudzić Twoje zainteresowanie, bo sugeruje, że ktoś chce Cię zamknąć w komorze, w której panuje nawet – 195 stopni Celsjusza dla Twojego dobra – dla zdrowia całego Twojego ustroju, czyli ciała i umysłu. Pocieszające może być dla Ciebie, że do komory wchodzisz na krótko – zabieg krioterapii trwa od 60 do 180 sekund. W trakcie takiej sesji kriogenicznej Twoje ciało otrzymuje solidną dawkę lodowatego ciekłego azotu. Powoduje on obkurczenie naczyń krwionośnych skóry i tkanki podskórnej, dzięki czemu, choć trudno w to uwierzyć – podczas zabiegu krioterapii nie zamarzniesz! ???? Krew zaczyna krążyć bardzo wolno. Zwalnia metabolizm, a Twój organizm dosłownie walczy o przetrwanie. Brzmi przerażająco? To uważaj teraz: po zakończeniu zabiegu, naczynia krwionośne znów się rozszerzają, a krew zaczyna krążyć nawet 4 razy szybciej! To z kolei przyspiesza metabolizm, organizm znów się ogrzewa. Zmniejsza się napięcie mięśni, zwiększa odżywienie tkanek. Co to oznacza w praktyce i jakie ma pozytywne skutki dla Twojego organizmu, dowiesz się w dalszej części artykułu. Jak w wielu ekstremalnych sytuacjach, tak i podczas krioterapii następuje wzmożone wydzielanie hormonów, takich jak adrenalina, kortyzol, testosteron i endorfiny, czyli hormony szczęścia.
Teraz już wiesz na czym polega krioterapia i dlaczego zarówno Twoje ciało, jak i umysł tak rewelacyjnie się po niej czują.
Krioterapia jako doskonała regeneracja dla ciała i umysłu
Przeczytałeś już co dzieje się w naszym organizmie podczas krioterapii. Teraz czas, aby ustalić jaki wpływ na nasze ciało i umysł ma wystawianie organizmu na działanie tak ekstremalnie niskich temperatur panujących w kriokomorze. Oczywiście rewelacyjny i polecamy je każdemu, u kogo nie występują żadne z przeciwwskazań, o których mówimy w dalszej części artykułu. A teraz do konkretów:
- Krioterapia dla ciała
– podnosi odporność organizmu
– redukuje cellulit
– korzystnie wpływa na zmniejszenie masy ciała
– poprawia kondycję skóry
– zwiększa produkcję kolagenu (efekt odmłodzenia)
– daje efekt odnowy biologicznej
– przeciwdziała bólom i obrzękom
– przyspiesza rehabilitację po urazach i zabiegach
– działa detoksykująco na organizm
- Krioterapia dla umysłu
– reguluje gospodarkę hormonalną organizmu
– zwiększa libido
– poprawia nastrój (endorfiny)
– stymuluje umysł do wysiłku
– niweluje codzienny stres
– wspomaga leczenie nerwicy i depresji
Krioterapia dla osób uprawiających sport
Sportowcy są grupą, która szczególnie chętnie korzysta z kriokomory i jest świadoma jej dobroczynnego wpływu na zdrowie. O jej właściwościach regeneracyjnych przekonali się nawet ci najsławniejsi, np. Christiano Ronaldo, Messi czy Kimi Raikkonen. Jakie korzyści dla osób uprawiających sport niesie za sobą krioterapia?
- przyspiesza regenerację i relaksuje mięśnie po wysiłku
- wzmacnia mięśnie i stawy
- eliminuje przetrenowanie
- zwiększa wydolność organizmu
- reguluje gospodarkę hormonalną
- wspomaga trening siłowy i wytrzymałościowy
- przyspiesza leczenie urazów tkanek miękkich i stawów
Krioterapia w leczeniu chorób
Terapia zimnem znajduje też szerokie zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń i jednostek chorobowych, takich jak:
- reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
- zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK)
- stwardnienie rozsiane
- dna moczanowa
- osteoporoza
- łuszczyca
- choroby zwyrodnieniowe stawów i kręgosłupa
- stłuczenia, zwichnięcia, złamania kończyn
- niedowłady i przykurcze kończyn
- menopauza
Przeciwskazania zdrowotne do zabiegu krioterapii
Na szczęście nie jest ich dużo. Do najważniejszych przeciwskazań do korzystania z kriokomory należą:
- Choroby nowotworowe
- Przebyty zawał i inne choroby serca
- Nadwrażliwość na zimno i odmrożenia
- Nadczynność tarczycy
- Niewydolność krążeniowa
- Uszkodzenie i zmiany ropne na skórze
- Anemia
- Schorzenia nerek i pęcherza moczowego
- Ciąża
- Nadmierna potliwość
Jak przebiega sesja krioterapii w SI Strefa Regeneracji?
W gabinecie Si regenracja nasz wyszkolony personel zadba, abyś czuł się komfortowo na każdym etapie wizyty. Pamiętaj, nie ma dla nas głupich pytań. Z przyjemnością odpowiemy na każde i wyjaśnimy każdą wątpliwość. Sesję rozpoczniemy od omówienia zabiegu, przeprowadzimy wywiad pod kątem przeciwskazań i pokażemy Ci sprzęt, na którym pracujemy, czyli bardzo nowoczesne urządzenie do krioterapii ogólnoustrojowej CryoSpace Hybrid. Ustalimy długość zabiegu i zaprosimy Cię do kabiny. Po zakończeniu sesji trwającej od 60 do 180 sekund omówimy Twoje odczucia i oczywiście umówimy termin kolejnej!
Widzisz, nie ma się czego bać! Musisz tylko pamiętać, że do komory wchodzisz najlepiej w stroju kąpielowym lub kąpielówkach, bez biżuterii, zegarka i innych gadżetów. Nad wszystkim innym czuwają profesjonaliści, a Ty masz się tylko zrelaksować i poczuć jak nowonarodzony.
Nasza oferta, czyli krioterapia w Szczecinie
Jesteśmy pewni, że jeśli przełamiesz swój opór przed zimnem (każdy zna to uczucie…) i zdecydujesz się na pierwszą sesję w kriokomorze w SI Strefa Regeneracji, zostaniesz z nami na dłużej. Możesz skorzystać z pojedynczego zabiegu, na który umówisz się online, wykupić karnet miesięczny tylko dla siebie lub skorzystać z pakietu i podzielić się nim z bliskimi.
A może weekend to czas, gdy chcesz zrobić dla siebie coś wyjątkowego? Zapraszamy na naszą sobotę self – care! Możesz wtedy skorzystać ze zniżki 50% na pojedynczy zabieg krioterapii. Dla osób towarzyskich, które nie lubią marznąć w pojedynkę, również mamy rewelacyjną weekendową ofertę – zabierz ze sobą chociaż jednego towarzysza, a oboje zapłacicie za zabiegi jedynie 50 zł! A czym będzie Was więcej, tym będzie Wam raźniej – pamiętajcie, ustalając swoje weekendowe plany! Gwarantujemy świetną zabawę w mroźnych klimatach ???? Szczegóły naszej oferty znajdziesz tu: oferta. Do zobaczenia!