Krioterapia i tlenoterapia – jak często korzystać z zabiegów, aby przyniosły najlepsze efekty?

Zdrowie
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email

O doskonałym wpływie krioterapii i tlenoterapii hiperbarycznej na Twój organizm powiedzieliśmy już dużo. Zapraszamy Cię do lektury artkułów szeroko omawiających sens i przebieg tych zabiegów. Tym razem skupmy się na ilości i częstotliwości wykonywania sesji, aby efekt wizyty w SI Strefa Regeneracji był dla Ciebie odczuwalny dokładnie tak, jak tego oczekujesz.

Tlenoterapia hiperbaryczna – ile zabiegów i jak często wykonywać?

Pojedynczy zabieg tlenoterapii hiperbarycznej oczywiście chwilowo polepszy Twoje samopoczucie, jednak, jeśli chcesz powalczyć o zdrowie i zatrzymać lepszą kondycję na dłużej, potrzebujesz systematycznych sesji w komorze hiperbarycznej.

Częstotliwość zabiegów uzależniona od jest przede wszystkim od tego, z jakim problemem zdrowotnym się borykasz i jaki efekt chcesz uzyskać.

  • Hiperbaria w profilaktyce zdrowotnej

Jeśli oczekujesz poprawy stanu skóry i kondycji fizycznej, polepszenia jakości snu i zwiększenia odporności organizmu, zalecamy serię 5 – 10 zabiegów, codziennie, co drugi, lub najdalej co trzeci dzień. Zadowalających efektów możesz spodziewać się już po 3/4 zabiegach.

  • Komora hiperbaryczna dla sportowców

Chcesz zwiększyć wydolność organizmu? Seria 5 – 10 zabiegów wykonywanych codziennie lub w odstępach dwudniowych gwarantuje widoczne rezultaty. Efekt odprężenia i regeneracji po wzmożonym wysiłku odczujesz już po 1 zabiegu.

  • Tlenoterapia wsparciem leczenia autyzmu i MPDZ

Zabieg tlenoterapii poprawia dotlenienie komórek i ukrwienie tkanek organizmu. Jej dobroczynny wpływ na poprawę koncentracji i zdolności poznawczych u dzieci z autyzmem, mózgowym porażeniem dziecięcym, czy ADHD został udowodniony naukowo. Wyraźne efekty tlenoterapii można w przypadku tych schorzeń obserwować po około 10 zabiegach. Zalecamy stosowanie 10 – 40 zabiegów wykonywanych codziennie lub co dwa dni.

  • Hiperbaria w chorobach skóry – AZS, łuszczyca, trądzik, stopa cukrzycowa, trudno gojące się rany

W tym przypadku liczba zabiegów zależna jest od wielkości i rodzaju zmian skórnych. Wykonywanie zabiegów codziennie, przez 10 – 30 dni przyniesie efekty nawet w poważnych zmianach.

  • Tlenoterapia wsparciem w rekonwalescencji po infekcjach

Po przebytej chorobie, w tym zakażeniu COVID 19 warto odnowić i zregenerować swój organizm w komorze hiperbarycznej. 5 – 10 zabiegów „postawi na nogi” nasz organizm – przywróci siły witalne, wzmocni ciało i umysł.

  • Tlenoterapia w boreliozie

Borelioza to choroba wywoływana przez bakterie mikroaerofilne (ginące w środowisku o wysokim stężeniu tlenu). Oznacza to, że podanie tlenu hiperbarycznego osobie chorej na boreliozę spowoduje śmierć bakterii powodujących chorobę. Aby do tego doszło, konieczne jest nieprzerwane wykonywanie sesji hiperbarycznych codziennie przez około 40 dni.

Jak często wykonywać sesje krioterapii, aby efekty były zadowalające?

Podobnie jak w przypadku tlenoterapii, również krioterapia przynosi naprawdę spektakularne efekty, gdy wykonywana jest systematycznie. Już po 1 zabiegu odczuwasz przypływ energii, jesteś radosny (w trakcie zabiegu wydzielają się endorfiny – hormony szczęścia) i zrelaksowany. Jednak, aby efekt ten przedłużyć i sprowadzić Twój organizm na prawidłowe tory funkcjonowania, zalecamy skorzystanie z serii zabiegów krioterapii.

  • Krioterapia w medycynie

W przypadku występowania problemów zdrowotnych takich jak osłabienie organizmu i wynikający z niego spadek odporności, bóle różnego pochodzenia, przebyte zabiegi czy urazy, krioterapia ma nieocenione działanie wspomagające terapię. Efekt przeciwbólowy odczujesz już po 1 zabiegu. Również 1 zabieg wystarczy, aby pobudzić do pracy układ odpornościowy. Jednak, jeśli zależy Ci na długotrwałym efekcie, zalecamy skorzystanie z 10 – 20 zabiegów w obrębie miesiąca. Wówczas lepsze samopoczucie po sesji krioterapii nie będzie tylko chwilową ulgą, ale zostanie z Tobą na dłużej.

  • Krioterapia dla sportowców

Pozytywne działanie zabiegów krioterapii na organizm osoby uprawiającej sport jest znane i docenianie. Jeśli uprawiasz sport i zależy Ci zastrzyku energii przed treningiem, zalecamy pojedynczą sesję zawsze, kiedy czujesz, że Twój organizm jej potrzebuje. Redukcja zmęczenia po wysiłku? Tu zalecamy systematyczność – 20 sesji krioterapii w miesiącu sprawi, że zauważysz dużą zmianę w jakości i tempie regeneracji ciała po wysiłku fizycznym. Przywrócenie prawidłowego funkcjonowania gospodarki hormonalnej organizmu będzie wymagało 10 – 20 sesji w miesiącu.

  • Krioterapia dla poprawy samopoczucia

Jeśli zmagasz się z chwilowym osłabieniem, sennością, brakiem koncentracji, kacem, bólem głowy lub po prostu chcesz się zrelaksować, z krioterapii możesz korzystać okazjonalnie. Już pojedynczy zabieg doda Ci energii i zauważalnie poprawi samopoczucie. Oczywiście systematyczne korzystanie z sesji w kriokomorze wzmocni organizm i zminimalizuje dolegliwości w przyszłości. Systematyczność zalecamy również osobom chcącym przyspieszyć swój metabolizm i odchudzającym się. Odchudzający efekt krioterapii zobaczysz po około 5 sesjach, a dla spektakularnych efektów zalecamy odbycie 10 zabiegów w odstępach 1 – 2 dni.

Systematyczność to podstawa skuteczności – Krioterapia i tlenoterapia w SI Strefa Regeneracji

Pamiętajmy, że organizm każdego z nas jest inny, ma różne potrzeby i regeneruje się w swoim tempie. Dlatego w gabinecie SI Strefa Regeneracji pracują wykwalifikowani specjaliści, którzy podczas pierwszego spotkania, po przeprowadzonym z Tobą wywiadzie pomogą dopasować odpowiednią do Twoich potrzeb liczbę zabiegów. Zaufaj nam – ciesz się zdrowiem i doskonałą formą na dłużej!