Blog
Tag: zdrowe nawyki
Zdrowe nawyki, czyli o sile systematyczności w walce o piękne i zdrowe ciało
Dobrze wiesz, że zjedzenie jednego nawet ogromnego ciastka nie sprawi, że przytyjesz. Podobnie jak jeden trening na siłowni niestety nie wyrzeźbi Twojego ciała. Incydentalne zachowania, zarówno te pozytywne, jak i […]
24 stycznia, 2023
Czytaj dalej